Andebol

Livro - El Monitor de balonmano en nuevas escuelas deportiva

9788498239669

Este livro é parte de uma colecção desportiva “Nuevas Escuelas Deportivas”. Esta colecção nasce dos conhecimentos e inquietudes do autor sobre esta temática e a necessidade de melhorar as denominadas escolas desportivas, anteriormente clubes. As crianças não merecem um treinador que lhes grite, que lhes exija ganhar antes de desfrutar, que as faça ver a equipa adversária como inimiga e não como pessoas. Estas crianças necessitam de uma pessoa que as eduque através do desporto, que as oriente e aconselhe, que as ajude…
Além disso, já que gostam de jogar andebol, que tenham uns bons princípios tácticos e técnicos assim como pedagógicos.


ÍNDICE:
1. Introducción
2. La secuenciación de contenidos tácticos en la escuela de balonmano
2.1. Contenidos en categoría benjamín (7, 8 y 9 años)
2.2. Contenidos en categoría alevín (10 y 11 años)
2.3. Contenidos en categoría infantil (12-13 años)
2.4. Contenidos en categoría cadete (14-15 años)
3. La secuenciación de contenidos técnicos
3.1. Adaptación y manejo del balón
3.2. Desplazamientos
3.3. Recepción del balón
3.4. Pases
3.5. Bote
3.6. Lanzamiento a portería
4. La sesión
5. La preparación física en el balonmano
5.1. Cualidades físicas básicas
5.2. Definiciones
5.3. Edades a trabajar las cualidades físicas
5.4. Principios del entrenamiento físico
5.5. El calentamiento
5.6. Cómo trabajar las cualidades físicas en el balonmano. El entrenamiento inteligente
5.7. Bibliografía recomendada para ampliar el capítulo
6. Tipos y ejemplos de ejercicios
6.1. Recordatorio
6.2. Distintos tipos de ejercicios
6.3. Ejercicios para peques (Benjamines y alevines)
6.4. Ejercicios para los mayores (Infantiles y cadetes)
6.5. Ejercicios para todos/as (Benjamines, alevines, infantiles y cadetes)
6.6. Ejercicios para ninguna categoría (Ejercicios técnicos)
7. Bibliografía
Formato: Capa mole
Nº de páginas: 128
Editado em: 2010
Idioma: Espanhol
ISBN: 9788498239669