Futsal

Livro - Futbol: entrenamiento de base en el futbol sala

9788480196772

Este livro é dirigido ao leitor universal de futebol sala, dando uma visão global aos treinadores que buscam a excelência, centrando-se na categoria juvenil, etapa prévia da alta competição. Apresenta um compêndio de situações de jogo bem racionalizadas expressas em exercícios práticos de grande interesse para o treinador.


ÍNDICE

PROLOGO

INTRODUCCIÓN

1. OBJETIVO
1.1 Los fundamentos
1.2 La etapa juvenil, última etapa de preparación

2. ORGANIZACIÓN Y PLANIFICACIÓN
2.1 Necesidad de la existencia de la categoría juvenil
2.2 Importancia de la planificación
2.3 Planificación en relación con competición y entrenamiento

3. EDAD

4. NIVEL DE APRENDIZAJE EN CADA ÁMBITO
4.1 La jerarquización en el entrenamiento
4.2 Estructuración en ámbitos
4.3 Niveles de aprendizaje

5. GRADO DE ESPECIALIZACIÓN
5.1 El dominio de los componentes básicos del juego
5.2 Grado de especialización en categoría juvenil

6. TENDENCIA PREDOMINANTE

7. IMPORTANCIA DE LOS ASPECTOS DEL JUEGO
7.1 El sujeto, el medio y la interacción motriz
7.2 ¿Cómo mejorar?

8. PRINCIPIOS FUNDAMENTALES A RESPETAR
8.1 Adaptación
8.2 Adecuación o accesibilidad
8.3 Integración del entrenamiento (alternancia)
8.4 Compromiso
8.5 Continuidad
8.6 Especificidad
8.7 Individualidad
8.8 Interrelación
8.9 Multilateralidad
8.10 Progresión
8.11 Sobrecarga
8.12 Transferencia
8.13 Variedad

9. LAS SESIONES DE ENTRENAMIENTO: OBJETIVOS, ORGANIZACIÓN Y CARACTERÍSTICAS
9.1 Objetivos del entrenamiento
9.2 Organización de las sesiones
9.2.1 Parte inicial
9.2.2 Parte central
9.2.3 Parte final
9.3 Características de las sesiones
9.3.1 Los ejercicios utilizados
9.3.2 Grado de participación de los jugadores
9.3.3 La colectivización
9.3.4 El "jugador-espectador"

10. FOCALIZACIÓN DE LA TAREA A REALIZAR

11. EL ENTRENADOR
11.1 La organización y la dirección en la tarea a realizar
11.2 Actuación en entrenamientos y partidos
11.3 Tipo de información, momento de darla y cómo hacerlo
11.4 El trabajo del entrenador en los diferentes ámbitos que constituyen el juego

12. NIVEL DE ADAPTACIÓN EN EL PROCESAMIENTO DE LA INFORMACIÓN

13. COMPLEJIDAD DE REAUZACIÓN DE LAS ACCIONES EN FÚTBOL SALA
13.1 Mecanismo sensoperceptivo
13.2 Mecanismo de toma de decisiones
Mecanismo de ejecución

14. ASPECTOS A TRABAJAR EN CADA ÁMBITO
14.1 Ámbito condicional
14.1.1 La resistencia
14.1.2 La velocidad
14.1.3 La fuerza
14.1.4 La movilidad
14.2 Ámbito perceptivo
14.3 Ámbito coordinativo
14.3.1 Iniciación a las aplicaciones técnicas en el juego real
14.3.2 Desarrollo del uno contra uno (1x1) en el juego real
14.3.3 Desarrollo del tres contra tres (3x3)
14.3.4 Desarrollo del cuatro contra tres (4x3)
14.3.5 Optimización de las situaciones de uno contra portero (1xP)
14.3.6 Optimización del cuatro contra dos (4x2)
14.3.7 Optimización del dos contra dos (2x2)
14.3.8 Desarrollo del juego rápido
14.3.9 Optimización de las acciones técnicas del portero
14.4 Ámbito cognitivo
14.4.1 Iniciación al cambio de oponente
14.4.2 Iniciación a la anticipación
14.4.3 Iniciación al movimiento del jugador con menos opciones de recibir el balón
14.4.4 Desarrollo del movimiento del tercer jugador
14.4.5 Desarrollo del puesto del portero en juego real
14.4.6 Desarrollo de la ayuda al defensor
14.4.7 Desarrollo de los procedimientos tácticos colectivos
14.4.8 Desarrollo del apoyo al atacante
14.4.9 Optimización del desmarque
14.4.10 Optimización de la cobertura
14.4.11 Optimización de la colocación en la concha
14.5 Ámbito estratégico
14.5.1 Iniciación – desarrollo de la estrategia en el juego rápido
14.5.2 Desarrollo de la estrategia en jugadas preestablecidas
14.5.3 Desarrollo de los sistemas de juego posicional
14.5.3.1 Sistema defensivo mixto en media cancha
14.5.3.2 Sistema defensivo zonal en 12 metros
14.5.3.3 Sistema ofensivo en media cancha con un pivote
14.5.3.4 Sistema ofensivo en línea en media cancha
14.5.4 Desarrollo del juego colectivo en función de la situación de sus componentes
14.6 Ámbito afectivo
14.6.1 Desarrollo del compromiso adquirido con el grupo e identificación con sus objetivos
14.6.2 Desarrollo de la autoconfianza y de la autoestima
14.6.3 Desarrollo de la agresividad

15. A MODO DE CONCLUSIÓN

16. BIBLIOGRAFÍA
Formato: Capa mole 15.00 * 21.50
Nº de páginas: 295
Editado em: 2010
Idioma: Espanhol
ISBN: 9788480196772